
育兒好累 科學新發現:南極企鵝繁殖期一天打盹超過1萬次
一篇12月刊登於《Science》期刊的研究發現,繁殖期的南極企鵝(chinstrap penguins)為了隨時看顧未孵化的蛋與剛出生的小企鵝,使牠們能夠免於鳥類的襲擊,並且防止其他企鵝偷取巢穴內的鵝卵石,會以一種碎片化的方式累積睡眠時數。牠們一天會進入超過一萬次的微睡眠(Microsleeping)狀態,每次時間長度約為4秒鐘,累積下來一天可以睡滿11個小時。而這種特殊的睡眠方式,幫助南極企鵝父母們,在危機四伏的環境中保持警覺,同時獲得足夠的睡眠。所謂的微睡眠指的是因閉眼,以及與睡眠相關的大腦活動,而導致長達數秒鐘的「清醒中斷」(interruptions of wakefulness)。人們因疲勞而打瞌睡的時候,其實就是進入了微睡眠的狀態。由於對需要隨時保持警覺的動物而言,陷入長時間的深層睡眠是相當危險的,因此牠們會選擇採取這種時間短、密度高的睡眠模式。








